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TONTONFOI AND CO

En route pour de nouvelles aventures !

tontonfoi est prêt pour le tour de france

Tontonfoi est prêt pour le tour de France et cela ne date pas d'aujourd'hui !

La  preuve par l'image :



(le peit blond c'est moi !)

Je comprends mieux maintenant mon intérêt pour le vélo !
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premiere tomate du balcon !

yes, la voilà !

la première tomate du balcon.

Pas très goutue à mon avis mais c'est déjà ça !







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le week end dernier, tontonfoi a vaincu et a aussi bien profité du soleil en bretagne

Le week-end dernier comme prévu, tontonfoi a courru dimanche le semi- marathon Cancale-St-Malo. Un chrono conforme à mes ambitions (moins de 2 heures) pas mal quand on a des jambes en coton dés le départ. Ca m'apprendra à négliger la dernière semaine avec bière, vins, champagnes au menu.... Ce n'est plus de mon âge de faire le malin avant une course.

Mais il n' y avait pas que cela au programme.

Tout d'abord, un rapide passage à Cabourg. Le temps d'arroser le superbe rosier digne de la roseraie de L'Hay Les Roses.




Puis samedi matin passage par le mont st michel. Il n a pas changé depuis mon dernier passage il y a 25  ans environs.



Dimanche matin course et dimanche après-midi repos bien mérité sur une superbe plage (Duguesclin à ST Coulomb) aux alentours de Cancale.



Un beau week-end en bretagne et sous le soleil !
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les tomates du balcon le retour

Avec ce beau soleil, elles sont finalement arrivées :

Les tomates du balcon !



Pourvu que ça dure !

Pour le melon par contre, c'est pas gagné...
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la cavale de l hay

Hier c'était  la répétition du semi-marathon Cancale-St Malo de la semaine prochaine.
10 Kilomètres à travers L'hay les roses.
Pas vraiment eu le temps de voir le paysage, un peu dur au début. ( ça m'apprendra à partir avec les plus rapides)
 mais plus de douleurs aux mollets pendant 52'20 et une soirée derrière entre amis !

Aujourd'hui athletisme pour les enfants et demain brocante à Bessancourt.

Vivement lundi et le boulot !
 
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la Roseraie de L'Hay les Roses

Si vous ne savez pas quoi faire ce week-end, une nouvelle idée de promenade si le temps est de la partie.

Direction la Roseraie de L'Hay les Roses.

C'est gratuit ce week-end et si vous avez de la chance, vous pourrez voir les roses vertes (pas terribles.) mais surtout une multitude de variétés récentes ou plus anciennes.

Essayez de faire la ballade avec un guide, vous aurez des explications interressantes pour spécialistes ou néophytes.

Un petit bémol. Il n'y a plus de buvette (sauf ce week-end apparement, fête des jardins oblige) sur le parc et si vous voulez boire un coup il n'y a que deux camionettes à l'entrée qui soulageront allégrement votre porte monnaie....

Ne trainez pas trop pour y aller car ,dans une semaine et si il pleut , les roses n'auront déjà plus la même tête.




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